Диетолог Тутельян назвал продукты от выпадения волос после COVID-19

Глава Федерального исследовательского центра питания и биотехнологий, академик Российской академии наук Виктор Тутельян рассказал о продуктах, препятствующих выпадению волос после перенесенного COVID-19. Он предложил применять особые витаминные комплексы и качественную пищу, сообщает издание «Известия».

По словам специалиста, необходимо включить в свой рацион полный комплекс витаминов группы В, D, A. «Обязательно цинк, который содержится в печени и морепродуктах. К выпадению волос приводит также недостаток железа, значит, нужно больше есть печени куриной и говяжьей», — отметил диетолог.

Ранее Социальные новости писали, что американский диетолог Эрин Палински-Уэйд рассказала о дыхательном упражнении, которое, по ее словам, помогает избавиться от жира на животе.