Россиянам описали последовательность действий в случае резкого повышения давления

Значительное число людей в случае внезапного повышения давления не знают, что им делать или совершают неправильные действия. Об этом рассказала кардиолог, кандидат медицинских наук Анна Кореневич, передает «Медик Форум».

Первое, что необходимо сделать при резком повышении давления — успокоиться.

По словам кардиолога, часто люди думают, что данные изменения указывают на надвигающийся инфаркт или инсульт, но это не так. Состояние здоровье может напрямую зависеть от реакции человека на повышение — и чем спокойнее он реагирует, тем лучше.

«Многие люди боятся, что давление подскочило до 180/100 и все, сейчас будет инфаркт или инсульт. Ничего подобного», — пояснила Кореневич.

Она посоветовала не пытаться резко сбить давление, а делать это плавно. Резкие изменения давления — это результат психоэмоционального напряжения, таким образом лучшее средство от скачков давления — это спокойствие.

Ранее британский врач Крис Стил перечислил продукты, полезные для гипертоников. По его словам, потребление травяного чая, натурального йогурта и грецких орехов способствует снижению артериального давления. Подробнее читайте в материалах Социальных новостей.