Названо неожиданное влияние бананов на организм человека

Стало известно о неожиданном воздействии бананов на человеческий организм. Выяснилось, что они способны улучшить состояние здоровья. Об этом сообщает издание Eat This, Not That.

Автор статьи поделился, что бананы очень полезны для ухода за кожей и способствуют похудению. Отмечается, что фрукт также благоприятно влияет на работу кишечника. Более того, бананы выводят лишнюю соль из организма и предотвращают мышечные судороги.

Бананы способствуют выработке коллагена, который положительно сказывается на коже — он защищает от провисания кожи и появления морщин.

В статье подчёркивается, что бананы содержат большое количество клетчатки, которая замедляет процесс пищеварения, а также обеспечивает чувство сытости на долгое время. Автор добавил, что бананы являются отличным вариантом для перекуса. «Они содержат жизненно важные электролиты, которые защищают организм от обезвоживания и обеспечивают баланс», — говорится в публикации.

Ранее врач-терапевт и телеведущая Елена Малышева назвала неожиданные свойства оливкового масла. Подробнее читайте в материалах Социальных новостей.