Стало известно, какой напиток уменьшает риск ожирения

Американский диетолог По Матес рассказала, какой напиток снижает риск ожирения. Об этом пишет издание Eat This, Not That! (ETNT).

По словам эксперта, избежать лишнего веса можно с помощью напитка из чайного гриба. Специалист объяснила такой эффект — пробиотики, содержащиеся в нём, поддерживают микрофлору организма.

Матес считает, что вредные газированные напитки можно заменить напитком из чайного гриба. Она подчеркнула, что в нём также есть газ. «Это прекрасная замена. Нет ничего хуже газировки, так как она содержит огромное количество переработанного сахара и пустых калорий», — сообщила диетолог.

Также она порекомендовал пить зелёный чай противникам чайного гриба. Уточняется, что антиоксиданты помогают ослабить воспалительные процессы, а это ещё один фактор, влияющий на похудение, заключила Матес.

Ранее врач назвал два простых упражнения для похудения. Подробнее читайте в материалах Социальных новостей.