Врач-кардиолог назвала вредные для сердца привычки

Врач-кардиолог Тилак Суварна рассказала о распространённых привычках, которые вредят здоровью сердца. Об этом специалист сообщил в интервью для Hindustan Times.

Врач напомнила, что смертность из-за сердечных заболеваний очень высока, поэтому следует внимательно следить за своим здоровьем и отказаться от некоторых привычек.

«Это может быть тихий сердечный приступ, который не имеет симптомов. Многие люди даже не узнают об этом в течение нескольких недель или месяцев, поскольку симптомы минимальны, и их вообще нельзя воспринимать всерьез, например, вы можете чувствовать боль в мышцах или груди», — сообщила  она.

Кардиолог отметила, что следует изменить образ жизни и начать правильно питаться, отказаться от трансжиров и большого количества соли.