Диетолог назвал ошибки в питании, приводящие к раку

Диетолог Алексей Кабанов рассказал, какие пищевые привычки могут повлиять на развитие онкологии. По мнению эксперта, здоровое питание является важным фактором в борьбе с раком. Последствия несбалансированного питания могут сильно различаться, вплоть до повышенного риска развития рака, пишет РИА Новости.

Читайте также 

Диетолог Писарева назвала хлеб из рафинированной муки самым опасным

Сложно сказать, что употребление определенных продуктов вредно, это больше относится к стилю питания. Есть два типа питания, которые могут увеличить риск рака: «западная диета» и «диета бедных», отметил Кабанов.

«Западная диета» характеризуется обилием мясных продуктов, насыщенных животным жиром, а также большим количеством соли и сахара. Клетчатка поступает в организм в ограниченном количестве. «Рацион бедняков» характеризуется недорогими обработанными продуктами: фаст-фудом, колбасными изделиями, полуфабрикатами, некачественными молочными продуктами. По словам Кабанова, обе эти диеты — прямой путь к нездоровью.

Ранее «Социальные новости» информировали, что молодые семьи в России перешли в режим более экономного питания.