Эндокринолог Янг: причиной ночных пробуждений может быть анемия

В числе причин частых ночных пробуждений эндокринолог Екатерина Янг назвала анемию, паразитоз и позывы в туалет. Об этом специалист поведала в своем Telegram-канале, пишет «Лента.ру». По словам эксперта, при анемии здоровый крепкий сон нарушают холодные руки и ноги.

Читайте также 

ICO: цены на кофе робуста взлетели до максимума с 1979 года

Кроме того, с таким заболеванием связывают так называемый синдром беспокойных ног. При таком заболевании пациент плохо спит, поскольку ему хочется двигаться, чтобы облегчить неприятные ощущения.

Помимо вышеперечисленных факторов полноценному сну может мешать и хроническая интоксикация. Речь идет о том, что организм испытывает нехватку энергии на процессы детоксикации, поэтому происходят различные реакции, препятствующие сну. Если даже человеку удается поспать, то сон имеет неглубокий характер и не позволяет отдохнуть и восстановить силы.

Ранее «Социальные новости» информировали, что супруги не могут быть крестными одного ребенка.