Нарколог Холдин: после алкоголя спорт вреден

Главный внештатный специалист психиатр-нарколог Министерства здравоохранения Московской области Виталий Холдин рассказал, что после алкоголя физнагрузки вредны для организма. Об этом пишет ТАСС. Врач отметил набирающий популярность тренд на спорт и здоровый образ жизни. Некоторые люди ошибочно полагают, что, занимаясь спортом, они словно покрывают тот вред, который наносят себе при употреблении алкоголя или курении.

Читайте также 

«Ъ»: продажи вафель в шоколаде выросли в РФ более чем на 40%

Но важно знать, что после употребления алкоголя требуется выждать некоторое время, прежде чем заняться физнагрузками. Дело в том, что употребление алкоголя является серьезной нагрузкой на все системы и органы человека. И если не дать отдохнуть и восстановиться организму, а еще дополнительно нагрузить его спортом, то тем самым наносится серьезный вред. Страдает от этого сердечно-сосудистая система, может скакать давление. Все это может привести к серьезным проблемам — инфаркту или внезапной смерти.

Ранее «Социальные новости» информировали, что Сбер приостановил выдачу ипотеки IT-специалистам из-за лимита.