Врач Коновалов: пешие прогулки помогут избежать старения мозга

Офтальмолог Михаил Коновалов в ходе своего выступления в телепрограмме «Жить здорово!», что проходит на Первом канале, рассказал о пользе пеших прогулок. По словам врача, такой вид физической активности помогает избежать старения мозга. Об этом пишет портал Лента.ру.

Читайте также 

Сенатор Ковитиди отнесла семьи с тремя детьми к неполным

Как отмечается, выпуск передачи с выступлением Коновалова доступен на сайте телеканала. Полезность пеших прогулок очевидна и сама по себе — этот вид спорта удобен для тех, кому сложно или по медицинским показаниям запрещены другие формы спортивной нагрузки.

Коновалов напомнил также, что в ходе пешей прогулки или экскурсии зрительная информация передается в мозг через зрительный нерв. Тем самым формируются нейронные связи, а также улучшаются когнитивные способности человека. Специалист пояснил, что в таком случае мозг работает более интенсивно, и ментально старость откладывается.

Ранее «Социальные новости» информировали, что спикер заксобрания Карелии намерен уйти на СВО врачом.