Фото: freepik.com/rawpixel-com
Диетолог Нерия Дианова рекомендовала пить больше минеральной воды, чтобы легче переносить жару. Об этом информирует «Говорит Москва».
Она пояснила, что употребление минеральной воды помогает перенести жару легче, так как вода регулирует содержание соли в организме и борется с обезвоживанием. Дианова рекомендует выбирать именно лечебно-столовую или минеральную воду.
По словам специалиста, взрослым надо пить около литра минеральной воды в день для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, дополняя остальное количество жидкости обычной водой.
Также диетолог призвала ограничить потребление кофе в жару, потому что оно способствует обезвоживанию.
Ранее врач Зарубина рассказала, что быстрые каши нельзя назвать полезным завтраком. Подробнее читайте в материале Социальных новостей.
Подошел к концу самый масштабный патриотический проект года – Всероссийская военно-патриотическая игра «Зарница 2.0». Церемония…
Минтранс представил накануне проект закона, в рамках которого средства индивидуальной мобильности (СИМ), к ним относятся…
Жительница Великобритании дважды «родила» одного ребенка по рекомендации своих врачей из-за редкого заболевания, которое начало…
Осенью можно ожидать значительного притока иностранных туристов в Россию, причем большинство из приехавших будут из…
Боль в спине является самым распространенным расстройством опорно-двигательного аппарата, как рассказал невролог Максим Панков. Он…
Канада поддерживает политику ударов Вооруженных сил Украины (ВСУ) по территории России дальнобойным оружием. Такое заявление…