Общество

Диетолог Габдулхакова: зелень, птица и чай снижают риск рака

25 июня 2024, 20:16 — Социальные новости

Диетолог-нутрициолог Лариса Габдулхакова рассказала, что посредством грамотно составленного рациона питания удастся снизить риск развития рака на 10-20%. Об этом пишет «РГ». Отмечается, что есть продукты, повышающие риск развития некоторых опухолей, но ряд продуктов могут при регулярном употреблении снизить риск онкозаболеваний.

Специалист назвала пять групп продуктов, которые рекомендуется включать в постоянный рацион: зелень, фрукты, овощи; нежирные мясо и птица; молочные продукты; продукты с высоким содержанием клетчатки; натуральные чаи.

В (ВОЗ) отметили, что 30-40% заболеваемости раком связаны с образом жизни: рационом,  курением табака, низким содержанием в рационе фруктов, овощей, употреблением алкоголя, избыточным весом и гиподинамией. По словам диетолога, измененное питание повлияет на здоровье пищеварительной системы, повысит качество и продолжительность жизни.

Ранее «Социальные новости» информировали, что врачи из Видного спасли женщину с трехкилограммовой опухолью.

Марта Леви

Мой профессиональный путь начался в копирайтинге и продолжился в журналистике. Предпочтение отдаю информационным жанрам: мне нравится рассказывать людям о событиях в городе и стране.

Последние статьи

В зернохранилище Ростовской области нашли зараженную пшеницу

В Ростовской области на складе в Зерноградском районе обнаружена зараженная пшеница, которую поразила полыннолистная амброзия.…

7 минут назад

Отдел фетв при муфтияте Дагестана решил не запрещать никаб

Отдел фетв (богословско-правовых заключений) при муфтияте Дагестана не усмотрел правовых и богословских оснований для введения…

12 минут назад

Daily Express: отправкой АПЛ на Кубу Путин послал сигнал США

Президент России Владимир Путин послал сигнал США отправкой на Кубу атомной подводной лодки. Такое мнение…

17 минут назад

Генерал Алаудинов: СВО на Украине закончится осенью 2024 года

Заместитель начальника Главного военно-политического управления Генштаба, командир спецназа «Ахмат» генерал-майор Апти Алаудинов предположил, когда окончится…

30 минут назад

Летчик Попов: ВС РФ не сбивают дроны НАТО у Крыма из-за ООН

Россия не планирует сбивать дроны НАТО, которые патрулируют у границ Крыма, из-за того, что ООН…

36 минут назад

Кабмин РФ поддержал запрет банкам самим повышать лимит по кредиткам

Правительство одобрило законопроект, в рамках которого устанавливается запрет банкам на повышение в одностороннем порядке размера…

53 минуты назад