Фото: Общественная Служба Новостей
Врач-диетолог и эксперт в области здорового питания Татьяна Мещерякова рассказала, что лучше не есть хлеб с мясом, рыбой и птицей. Такое сочетание провоцирует тяжесть и дискомфорт в желудке, пишет Лента.ру. По словам доктора, для усвоения белковых продуктов (блюда из рыбы, птицы и мяса) необходима клетчатка, которой в хлебе из белой муки нет.
Поэтому после хлеба с мясом часто появляется неприятное ощущение. Кроме того, врач предостерегла от употребления выпечки с молоком — молочные продукты не рекомендуется сочетать с другими ингредиентами, а лучше употреблять как самостоятельный перекус.
Диетолог подчеркнула, что хлеб не является вредным продуктом, и от него не нужно отказываться для похудения. Для здорового питания больше подходят хлебобулочные изделия из муки грубого помола, цельнозерновой муки или дробленого зерна.
Ранее «Социальные новости» информировали, что мариновать мясо лучше в луке, бруснике и ананасе.
В России принимаются меры для исключения распространения бубонной чумы на территории страны. Об этом информирует…
Правительство РФ возьмет под контроль использование иностранной лексики в различных сферах общественной жизни, включая публичное…
В России стоимость красной икры достигла исторического максимума. Об этом заявил руководитель информационного агентства по…
В Челябинске рабочий упал в канализационный коллектор. В результате его унесло потоком воды. Об этом…
В Бурятии власти объявили режим чрезвычайной ситуации регионального характера, как сообщило правительство республики в своем…
Экспорт пшеницы из Украины в июне снизился почти в два раза по сравнению с маем,…