Фото: Общественная Служба Новостей
Семена подсолнечника, а также тыквы, кунжута и чиа содержат в себе вещества, которые защищают клетки организма от старения, как заявила диетолог Джил Нассинов. Об этом пишет портал Лента.ру.
Диетолог уточнила в том числе, что семена помогают в целом продлить молодость не только тела, но также и мозга. По ее словам, сохранению так называемых когнитивных функций способствуют прежде всего жирные кислоты омега-3, которые содержатся в семечках.
Кроме того, полезными, но несколько менее калорийными вариантами такого перекуса эксперт назвала любые съедобные ягоды и водоросли нори. Она пояснила, что ягоды в целом помогают бороться с воспалениями, поскольку являются весьма мощными источниками антиоксидантов.
Ранее «Социальные новости» информировали, что Исидор Севильский — символ Сети из-за знаний.
По данным актуальной второй оценки Росстата, рост ВВП в России по итогам 2024 года в…
На рейсе, направлявшемся из Ижевска в Москву, российские пилоты недавно зафиксировали неопознанный летающий объект. Об…
Стоимость туристических поездок в Египет непосредственно для россиян в марте 2025 года увеличилась в целом…
В Российском государственном университете правосудия им. М.В. Лебедева прошла Всероссийская научно-практическая конференция «Военная юстиция в…
Передвижная выставка "За линией Карельского фронта: партизаны и подпольщики", которая посвящена непосредственно истории партизанского и…
В Capri Holdings, который является владельцем знаменитого модного дома Versace с 2018 года, заявил накануне…