Фото: Общественная Служба Новостей
Диетолог, аллерголог-иммунолог Елена Парецкая рассказала о напитках, которые помогут взбодриться и придадут силы с утра. Так, эксперт сообщила, что кофе можно заменить напитком с цикорием — они похожи по вкусу. Цикорий полезнее, в нем нет кофеина, у которого мочегонный эффект. Зато он дает организму много полезных витаминов и минералов, пишет Лента.ру.
Кроме того, цикорий обладает успокаивающим действием, выравнивает метаболизм и снижает уровень глюкозы крови.
Также заряд бодрости обеспечит какао: он содержит природные антиоксиданты — вещества, которые стимулируют выделение серотонина, гормона удовольствия. Еще в нем присутствуют магний, кальций, фосфор и железо. Полезнее будет не гранулированный какао с сахаром и добавками, а порошок, который варят на огне.
Ранее «Социальные новости» информировали, что стоимость какао бьет рекорды из-за неурожая в Африке.
В России принимаются меры для исключения распространения бубонной чумы на территории страны. Об этом информирует…
Правительство РФ возьмет под контроль использование иностранной лексики в различных сферах общественной жизни, включая публичное…
В России стоимость красной икры достигла исторического максимума. Об этом заявил руководитель информационного агентства по…
В Челябинске рабочий упал в канализационный коллектор. В результате его унесло потоком воды. Об этом…
В Бурятии власти объявили режим чрезвычайной ситуации регионального характера, как сообщило правительство республики в своем…
Экспорт пшеницы из Украины в июне снизился почти в два раза по сравнению с маем,…