Фото: Общественная Служба Новостей
Только регулярные спортивные тренировки и правильная диета (сбалансированное питание) помогут человеку удержать вес после процесса похудения. Такое мнение накануне высказала директор Института диабета Марина Шестакова, пишет ТАСС.
По ее словам, спорт и диета — лекарство на всю жизнь. Этим нужно, как подчеркивает Шестакова, заниматься всю оставшуюся жизнь, в противном случае наступит эффект отмены. Шестакова также отметила, что спорт и диета должны быть непременно в комбинации, потому что при похудении без физнагрузки худеют в том числе за счет мышц.
Минеральная плотность костей может уйти, если не восполнять этот пробел физическими нагрузками. Поэтому без физических нагрузок никак, и обязательно в сочетании со сбалансированным питанием.
Ранее «Социальные новости» информировали, что найдены монеты на $1 млн, похищенные с затонувших испанских парусников.
Проктолог и хирург Елена Смирнова недавно в своем Telegram-канале заявила, что рак кишечника, особенно на…
Президент РФ Владимир Путин подтвердил накануне готовность России возобновить в целом поставки газа в Европу…
По итогам ноября этого года столичный район Крюково (Зеленоград) стал лидером среди локаций Старой Москвы…
Футболист российского клуба «Енисей» Андрей Сорокин активно присоединился к волонтерам на побережье Краснодарского края, чтобы…
Сторонники теории так называемой плоской Земли, посетив Антарктиду недавно, убедились в несостоятельности своих взглядов. Об…
Глава партии «Коммунисты России» Сергей Малинкович накануне заявил о необходимости наказать конкретных чиновников Ирбита за…