Елена Малышева: каша логаза защищает от ожирения

Врач-терапевт и российская телеведущая Елена Малышева и ее соведущий, известный офтальмолог Михаил Коновалов в эфире недавней программы «Жить здорово!» на Первом канале назвали россиянам защищающую от ожирения кашу. Об этом пишет портал Лента.ру.

Читайте также 

Лукашенко рассказал о технологии борьбы с вымочками в Белоруссии

Специалисты пояснили, что употребление каши логаза, которая готовится непосредственно из ячменной крупы, а также гороха и сала, серьезно снижает риск ожирения. Коновалов отметил, что ячмень содержит в своем составе важный микроэлемент — марганец, причем объем его примерно 70 процентов суточной нормы в 100 граммах. Марганец улучшает в целом чувствительность клеток к инсулину. Малышева добавила, в свою очередь, что при недостатке марганца в организме недостаточно усваивается сахар, и в результате возникает ожирение.

До этого врач общей практики Александр Мясников предупредил о том, что к ожирению и сахарному диабету способно привести употребление манной каши по утрам.

Ранее «Социальные новости» информировали, что интерес россиян к зарубежным турам падает из-за слабого рубля.