Фото: Общественная Служба Новостей
Люди на диете могут завтракать омлетом, приготовленным по специальному рецепту, рассказывает эндокринолог Диляра Лебедева. Она назвала рецепт простого и вкусного завтрака для похудения, пишет «Лента.ру».
Для омлета с тостами с авокадо, по словам Лебедевой, понадобится одно яйцо, один-два ломтика сыра, пресный хлеб, спелый авокадо, зеленые листья, семена и орехи по вкусу. Сначала готовится омлет, обжаривается до мягкости на сковороде, а затем туда выкладываются ломтики сыра, они растают и придадут омлету насыщенный вкус.
Лебедева предложила положить на тост нарезанный авокадо и украсить его зеленью, орехами и семенами. По ее словам, такой завтрак содержит достаточно жира, чтобы желчь хорошо отходила, а также он обеспечит ощущение сытости надолго.
Ранее «Социальные новости» информировали, что с 1 апреля россиян ждет новая строка в квитанции ЖКХ.
Исторические места в Пятигорске на Ставрополье решили объединить в единое пространство. Об этом сообщает ТАСС…
Предприимчивый житель Мурманска начал продавать в городе места в бомбоубежище с запасом продовольствия на случай…
Суд в Соединенных Штатах выдал накануне ордер на арест одного из самых известных состоятельных бизнесменов…
В Санкт-Петербурге стартовал совместный проект Росгвардии и Федерации бокса России «Чемпионский вызов». Впервые в рамках…
Россияне имеют сейчас право вернуть свои деньги за жилищно-коммунальные услуги (ЖКУ), которыми по какой-то причине…
Врач общей практики и известный телеведущий Александр Мясников в недавнем эфире программы «О самом главном»…