Фото: Общественная Служба Новостей
Люди на диете могут завтракать омлетом, приготовленным по специальному рецепту, рассказывает эндокринолог Диляра Лебедева. Она назвала рецепт простого и вкусного завтрака для похудения, пишет «Лента.ру».
Для омлета с тостами с авокадо, по словам Лебедевой, понадобится одно яйцо, один-два ломтика сыра, пресный хлеб, спелый авокадо, зеленые листья, семена и орехи по вкусу. Сначала готовится омлет, обжаривается до мягкости на сковороде, а затем туда выкладываются ломтики сыра, они растают и придадут омлету насыщенный вкус.
Лебедева предложила положить на тост нарезанный авокадо и украсить его зеленью, орехами и семенами. По ее словам, такой завтрак содержит достаточно жира, чтобы желчь хорошо отходила, а также он обеспечит ощущение сытости надолго.
Ранее «Социальные новости» информировали, что с 1 апреля россиян ждет новая строка в квитанции ЖКХ.
Минсельхоз Подмосковья анонсировал накануне проведение популярной акции по чипированию и вакцинированию домашних питомцев непосредственно в…
Генеральный секретарь ООН Антониу Гутерриш не планирует прибыть в Москву для участия непосредственно в праздничных…
Дизайнер Артемий Лебедев прокомментировал недавние споры, которые посвящены теме использования христианской символики непосредственно в государственной…
Военнослужащие и сотрудники войск национальной гвардии вместе с курсантами и кадетами образовательных учреждений ведомства стали…
По поручению директора Росгвардии Героя России генерала армии Виктора Золотова замглавы ведомства генерал-полковник Алексей Воробьев…
Посол РФ в ФРГ Сергей Нечаев призвал накануне признать официально преступления Третьего рейха против народов…
![](data:image/svg+xml;charset=utf-8,<svg height="853px" width="1280px" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" version="1.1"/>)
