Гастроэнтеролог и кандидат медицинских наук Алла Губина поделилась информацией о продуктах, которые помогают снизить риск рака. К ним относятся фрукты, овощи, бобовые, нежирное мясо, птица, рыба и яйца. Об этом сообщает Роскачество.
По словам специалиста, неправильные привычки и неправильное питание часто являются основными факторами образования опухолей. Губина отметила, что сбалансированное питание оказывает значительное влияние на здоровье организма.
Врач определяет несколько групп продуктов, включение которых в рацион снижает риск рака на 10-20%. Важно употреблять фрукты, овощи, бобовые, нежирное мясо, птицу, рыбу, яйца, тофу, орехи, семена, цельнозерновые и цельнозерновые продукты, а также молоко, йогурт, сыр и аналогичные нежирные продукты.
Губина отмечает, что сбалансированная диета может помочь укрепить иммунную систему, облегчить борьбу организма с побочными эффектами терапии и уменьшить потерю мышечной массы.
Ранее «Социальные новости» информировали, что Кравцов рассказал об обеспечении бесплатным питанием всех школьников.
В Москве прошел круглый стол, в ходе которого депутаты Московской городской Думы, представители Департамента транспорта…
Руководитель ФМБА России Вероника Скворцова приняла участие в круглом столе, посвященном двухлетию Государственного фонда поддержки…
Шериф округа Спотсильвания Роджер Харрис накануне сообщил о гибели 37-летнего Дэнни Самнера и его сына…
Священник Антоний Борисов рассказал накануне, что 4 апреля отмечается по традиции день памяти святого Исидора…
Участники торжественной церемонии, организованной в Братиславе в память о воинах-освободителях по случаю 80-летия освобождения столицы…
Минздрав России отказался накануне от предлагаемого внедрения системы контроля за количеством больничных листов у пациентов.…