Фото: Pixabay /orzalaga
Одной из причин обострения гастрита осенью является эмоциональное состояние. Мрачная погода, дожди и холод могут вызывать апатию, что нередко ведет к перееданию для улучшения настроения. Кроме того, стресс напрямую влияет на желудок, усиливая воспалительные процессы и ухудшая работу пищеварения, что провоцирует гастрит.
Для предотвращения обострения рекомендуется отказаться от фаст-фуда, острых соусов, консервантов и газированных напитков, заменив их легкоусвояемыми продуктами: супами, кашами и нежирным мясом. Также важно избегать переедания и поддерживать активный образ жизни.
Стресс тоже играет важную роль. Умение расслабляться, физическая активность и отдых помогают снизить вероятность обострения гастрита. Еще один фактор — ослабленный иммунитет. Простуды осенью и самолечение могут ухудшить состояние желудка, особенно при приеме обезболивающих и антибиотиков. Перед лечением важно проконсультироваться с врачом.
Отказ от курения и алкоголя также улучшат состояние желудка, так как эти привычки раздражают слизистую оболочку.
Ранее профессор Мамедов заявил, что инфаркт может быть замаскирован под проблемы с ЖКТ. Подробнее читайте в материале Социальных новостей.
Суд взыскал долги по коммунальным услугам с внука евицы Аллы Пугачевой, Никиту Преснякова. Об этом информирует…
Врач-диетолог Лидия Ионова в интервью «Радио 1» рассказала, что отказ от мяса зависит от индивидуальных…
Ведущий специалист центра погоды «Фобос» Михаил Леус в своем Telegram-канале заявил, что в пятницу, 27…
Почти половина россиян утверждают, что для комфортной выплаты ипотеки достаточен ежемесячный доход в 300 тысяч…
В Росгвардии завершился чемпионат войск национальной гвардии по самбо на Кубок Героя России генерал-полковника Анатолия…
Введение цифрового рубля не увеличит количество денег в экономике, изменится только структура денежной массы. Это…