Малышева назвала запретное блюдо новогоднего стола

Врач-терапевт и телеведущая Елена Малышева рассказала, что людям, страдающим от повышенного артериального давления, в Новый год рекомендуется отказаться от очень солёных продуктов.

Она объяснила, что на столе не должно быть солёных огурцов, помидоров и рыбы, сырных и мясных нарезок, а также консервов.

Малышева добавила, что давление повышает не только солёное, но и сладкое. Поэтому Малышева советует ограничить себя в газировке, спиртном и десертах.

Ранее Елена Малышева в своей авторской программе рассказала, какие продукты можно употреблять для профилактики рака. По её мнению, рыба находится на первом месте из-за содержания в себе селен – микроэлемент, который снижает риск возникновения рака.
На втором месте — морковь, которая богата витамином А и полезна для профилактики онкологического заболевания желудка. На третьем месте – помидоры, которые из-за  ликопина ягоды предотвращают развитие рака молочной железы.

Ранее диетологи назвали продукты, способствующие правильной работе кишечника. Подробнее читайте в материалах Социальных новостей.