Врач и телеведущий Александр Мясников в эфире телеканала «Россия 1» перечислил продукты, которые помогают предотвратить сердечно-сосудистые заболевания.
По его словам, самой популярной считается средиземноморская диета, которая включает в себя рыбу, овощи и фрукты. Кроме того, есть еще и специфические продукты, которые помогают снизить уровень «плохого» холестерина в организме.
«Активно снижают «плохой» холестерин орехи, черный шоколад с содержанием какао не менее 70 процентов, дикий красный рис», – подчеркнул Мясников, добавив, что самое необходимое — не употреблять калорийную пищу, ведущую к набору веса, а также продукты с высоким содержанием животных жиров.
Ранее Александр Мясников заявил, что частое употребление препаратов с цинком становится причиной дефицита меди в организме. Подробнее читайте в материалах Социальных новостей.
По поручению директора Росгвардии генерала армии Виктора Золотова заместитель главы ведомства генерал-полковник Алексей Воробьев и…
Сотрудники Центра лицензионно-разрешительной работы Управления Росгвардии по Самарской области готовят к отправке в зону проведения…
За первые 10 месяцев 2024 года Московский регион посетили почти 105 тысяч иностранных туристов, и…
Власти Британии и Франции заподозрили недавно известную оборонную компанию Thales в коррупции и взяточничестве. Об…
США не меняли на данный момент подходов к ядерному развертыванию и не видят каких-либо перемен…
Старинный кувшин IV-X вв. н. э. случайно обнаружили волонтеры на берегу реки в Северной Осетии…