Названы продукты, которые мешают достичь долголетия

Американский учёный Дэн Бюттнер, занимающийся исследованием особенностей жизни населения регионов с высоким уровнем долгожителей рассказал, какие продукты мешают для проживания до глубокой старости. Об этом пишет «Медик Форум».

Эксперт назвал продукты, которые не употребляют долгожители. Он рекомендовал отказаться от фастфуда, так как он содержит много жира калорий. Также специалист призвал воздержаться от продуктов с большим количеством сахара и высокой концентрацией быстро усваиваемых углеводов, газированных напитков и переработанного мяса.

Напомним, врач-эндокринолог, нутрициолог, диетолог Алексей Калинчев рассказал о последствиях употребления роллов и суши.

Специалист пояснил, что сырая рыба увеличивает риск заражения паразитами. «Вы едите сырую рыбу на свой страх и риск. Потом лечить всё это очень сложно, учитывая что инфекционистов-паразитологов мало, очень плохая лабораторная диагностика и выявлять наличие паразитов непросто, поэтому и лечение будет протекать «пальцем в небо»», — предупредил Калинчев.

Ранее диетолог назвал самый опасный завтрак при похудении. Подробнее читайте в материалах Социальных новостей.