Фото: Общественная Служба Новостей
Нутрициолог Жанна Антонюк порекомендовала накануне россиянам включить в свой привычный рацион тыкву. По ее словам, этот осенний популярный овощ богат витаминами, минералами и клетчаткой, что делает его в целом полезным для здоровья сердца. Об этом сообщает Общественная Служба Новостей.
Тыква содержит, по словам эксперта, калий, который помогает организму регулировать кровяное давление и поддерживает тем самым здоровье сердца. Кроме того, тыква богата антиоксидантами, которые в свою очередь защищают клетки от повреждений.
Однако Антонюк предупреждает читателей, что тыква подходит далеко не всем. Людям с заболеваниями желудка и аллергией на тыкву необходимо проконсультироваться с врачом перед употреблением этого продукта.
Ранее «Социальные новости» информировали, что экспедиция в Антарктиду опровергла теорию о плоской Земле.
Психолог Михаил Хорс рассказал, обязательно ли нужно ли пробуждать в себе новогоднее настроение и почему…
В Кремле раскрыли подробности недавнего инцидента с самолётом «Азербайджанских авиалиний». Об этом сообщает Общественная Служба…
Президент России Владимир Путин подписал прошедшие два дня (26 и 28 декабря) 84 закона. Всего…
Американский предприниматель Илон Маск заявил накануне в соцсетях, что нынешний президент ФРГ Франк-Вальтер Штайнмайер проиграет…
Бывший генпрокурор Крыма известная ныне Наталья Поклонская поздравила россиян с наступающим Новым годом. Она пожелала…
В России оценили текущий ход боевых действий в зоне СВО в 2024 году. Об этом…