Общество

Нутрициолог Миллер: местные суперфуды полезны как экзотические

10 марта 2025, 18:52 — Социальные новости

Нутрициолог Алексей Миллер раскрыл накануне россиянам главные мифы о суперфудах — полезных продуктов, которые обладают высокой пищевой ценностью. Об этом пишет «Лента.ру».

Суперфуды не могут при этом заменить полноценный рацион, поскольку не способны . обеспечить организм всем необходимым. Существует миф, по словам эксперта, что экзотические суперфуды якобы лучше местных продуктов, но на деле последние не уступают первым по своей питательной ценности.

Тем более, что местные сезонные продукты в целом содержат часто больше питательных веществ, чем импортированные, которые обычно собирают незрелыми и хранят при том длительное время. К примеру, обычная черника и черная смородина содержат в себе ничуть не меньше антиоксидантов, чем асаи. Гречка имеет схожий с киноа состав белка и микроэлементов, и т.д.

Ранее «Социальные новости» информировали, что 8 марта в РФ предложили заменить Днем жен-мироносиц.

Марта Леви

Мой профессиональный путь начался в копирайтинге и продолжился в журналистике. Предпочтение отдаю информационным жанрам: мне нравится рассказывать людям о событиях в городе и стране.

Последние статьи

Врач Осипов: при укусе ядовитой змеи нельзя высасывать яд

Заслуженный врач РФ, главврач Домодедовской больницы Андрей Осипов накануне объяснил, каким образом оказать первую помощь…

4 часа назад

Путин лично поздравил главу МО Белоусова с днем рождения

Президент России Владимир Путин накануне лично поздравил российского министра обороны Андрея Белоусова, который сегодня, непосредственно…

4 часа назад

Экономист Абрамов: рост зарплат курьеров в РФ близок к пределу

Кандидат экономических наук Александр Абрамов заявил накануне, что рост зарплат курьеров в России в целом…

4 часа назад

Белый дом счел администрацию Байдена ответственной за конфликт на Украине

Пресс-секретарь Белого дома Кэролайн Ливитт непосредственно во время выступления на брифинге в понедельник, 17 марта,…

5 часов назад

В месяц Рамадан число пожертвований в российские фонды выросло втрое

Число пожертвований в российские благотворительные фонды выросло в текущий месяц Рамадан практически в три раза.…

5 часов назад

Российские губернаторы помогут Курской области восстановить памятники к 9 Мая

Более десяти губернаторов России готовы предоставить помощь Курской области в вопросе восстановления памятников советским воинам…

5 часов назад