Фото: Общественная Служба Новостей
Нутрициолог Ирина Семаева отметила, что в пожилом возрасте следует избегать добавления в пищу большого количества соли. Лучше вместо нее применять травы и специи, придающие еде ярко выраженный вкус. Об этом пишет «Вечерняя Москва».
По словам эксперта, соль замедляет выведение жидкости из организма, что приводит к отечности и постепенно изнашивает мочевыделительную систему. Помимо специй и пряностей важны лук и чеснок, которые повышают иммунитет, снижают в крови сахар и давление.
При борьбе с лишним весом лучше всего помогает корица, она способствует сжиганию жировой ткани и стимулированию обмена веществ. А исследование ученых из университета Сарагосы в Испании подтвердило, что потребление некоторых приправ (тмин, имбирь) натощак способствует снижению уровня глюкозы в крови у людей, страдающих сахарным диабетом.
Ранее «Социальные новости» информировали, что отказ от яиц не повлияет на холестерин.
Пельмени допускается включать в рацион школьников только с учетом ряда важных факторов. Об этом рассказал…
Киев обрек своими действиями украинских солдат на уничтожение в Угледаре, поскольку не желал помогать им…
В Румынии женщина случайно нашла в ручье полупрозрачный камень весом почти в 4 килограмма, приняла…
Взлет нефтегазовых доходов федерального бюджета РФ за январь-август 2024 года по сравнению с тем же…
Почти половина мужчин, согласно исследованию дейтинг-сервиса Мамба, никогда не имели отношений с рыжеволосыми женщинами. При…
Самую дешевую квартиру на вторичном рынке Москвы в данный момент можно приобрести за 4,8 миллиона…