Чтобы выйти из кризиса без потерь, нужно пробовать замечать плюсы в происходящем и иметь позитивное мышление. Этим с «Лентой.ру» поделилась психолог-расстановщик Юлия Хадарцева.
Эксперт подчеркнула, что в данный момент важно искать положительные исходы всех событий. Также Хадарцева добавляет, что мы, как поколение, живём в наибольшей степени изобильном обществе, нежели прошлые поколения. Специалист рекомендует радоваться тому, что есть и стараться жить «здесь и сейчас».
Обычно человеку для ощущения спокойствия необходимо помнить о безопасности себя и близких, а также иметь минимальное колчичество материальных и нематериальных ресурсов, по словам психолога-расстановщика. «Достаточно осознания того, что жизнь сама по себе — несомненное преимущество», — заключила Хадарцева.
Ранее Социальные новости писали, что американские психологи рассмотрели явление стресса и разоблачили самые популярные мифы о нём. По словам учёных, стресс — естественная и полезная реакция на опасность. Однако напоминается, что стресс вредит здоровью, если человек находится в нём долгое время. Стало известно, что алкоголь в умеренных количествах способен бороться со стрессом.
Участники специальной военной операции (СВО), а также члены их семей могут оплачивать коммунальные услуги непосредственно…
Большинство (а именно 87 процентов) россиян достаточно хорошо знают или же в целом наслышаны непосредственно…
Врач-терапевт и телеведущая Елена Малышева раскритиковала накануне россиян за одно действие, непосредственно связанное со здоровьем.…
С 2026 года в России появится семейная налоговая выплата, на которую смогут претендовать семьи, где…
Об этом заявил председатель Президиума Общероссийской организации «ОФИЦЕРЫ РОССИИ» Герой Российской Федерации генерал-майор Сергей Липовой…
Кадет Пермского президентского кадетского училища имени Героя России Фёдора Кузьмина войск национальной гвардии Савелий Филиппов…