Российский психолог, руководитель центра психологической помощи Александр Шахов рассказал, как справиться с апатией и чувством безысходности. Его рекомендации опубликовал сайт РИАМО.
По словам специалиста, если человек будет мечтать и найдёт сообщество единомышленников, то он преодолеет чувства апатии и безысходности.
Шахов отметил, что также побороть неприятные чувства помогут новые цели. Он объяснил, что апатия появляется, когда не удаётся найти себя. Эксперт добавил, что у человека формируется дальнейший план при наличии цели.
Он уточнил, что нехватка витамина D в организме может спровоцировать апатию и безысходность.
Ранее врач Кузьменко назвал способ улучшить самочувствие при резкой смене погоды. Подробнее читайте в материалах Социальных новостей.
За первые 10 месяцев 2024 года Московский регион посетили почти 105 тысяч иностранных туристов, и…
Власти Британии и Франции заподозрили недавно известную оборонную компанию Thales в коррупции и взяточничестве. Об…
США не меняли на данный момент подходов к ядерному развертыванию и не видят каких-либо перемен…
Старинный кувшин IV-X вв. н. э. случайно обнаружили волонтеры на берегу реки в Северной Осетии…
Президент США Джо Байден при принятии недавнего решения о разрешении ударов ракетами ATACMS вглубь России…
Министерство обороны США достаточно заинтересовано в вероятном применении непосредственно в военных целях космического корабля так…