Stroke: активная работа по дому может снизить риск инсульта

Ученые из Педагогического университета Ханчжоу в Китае выяснили, что интенсивные физнагрузки (например, активная работа по дому) существенно снижает риск инсульта. Соответствующий отчет выложен в журнале Stroke. Как поясняется, исследования показали, что у физически активных риск инсульта был на 17% ниже.

Наиболее явно такие результаты среди испытуемых прослеживалась при условии регулярного и активного выполнения участниками работы по дому, а также наличия у них привычки помногу ходить пешком. Отмечается, что трудоемкие домашние обязанности включают уборку пола, очистку окон, мытье машины с помощью тряпки.

Ученые выяснили также, что слишком долгий сон, частое использование автомобиля и общественного транспорта, чрезмерное увлечение просмотром телевизора повышали риск инсульта на 43%.

Ранее «Социальные новости» информировали, что уровень Тобола у Кетово увеличился до 10 метров.