Свыше 50% женщин, прошедших курс занятий «Стройнеем вместе2.0», продолжают упражнения по поддержанию физической формы и приобретают опыт здорового образа жизни (ЗОЖ). Об этом медиапорталу «Социальные новости» рассказала автор проекта, спортивный диетолог- нутрициолог, абсолютная чемпионка России по атлетическому фитнесу Виктория Безкоровайная.
«Программа была придумана мной для людей, не посещающих фитнес-клубы по разным причинам, не только из-за финансовых обстоятельств, — сказала специалист. — По моим наблюдениям, 55% прошедших курс после этого продолжают регулярные занятия, в том числе самостоятельно. Наши клиенты — в основном многодетные мамы или женщины, имеющие маленьких детей. А ещё у нас большой процент рождаемости среди участниц».
«Проект «Стройнеем вместе2.0″ начинался три года назад в подмосковной Балашихе и существует по сей день. За это время выяснилось, что 95% нашей аудитории имеют проблемы с весом, а 5% — со здоровьем: это необходимость реабилитации, а также заболевания опорно-двигательной системы. Большую часть участников составляют женщины различного возраста — их 96% , а дети и мужчины — по 2%», — отметила эксперт.
Среди тех, кто обращается к фитнесу с задачей снизить вес, диетолог назвала родителей с детьми и подростками от 8 до 18 лет, которые страдают ожирением разной степени. Такие проблемы, считает Безкоровайная, требуют неотлагательного решения с долгосрочной перспективой. При этом детям нужен контроль и личный пример, чему способствуют проводимые занятия.
Возрастной сегмент 45 лет и старше также представляет группу риска набора веса и соответствующих проблем со здоровьем, он составляет 30% аудитории.
«Как правило, женщина, начинающая менять свою динамику, привлекает всю семью. И благодаря этому уже через короткое время возрастает число людей, которые начинают вести оздоровительный образ жизни», — отметила Виктория Безкоровайная.
Ранее эксперт высказал мнение, что дети должны знать как правила ЗОЖ, так и первичные правовые основы.
Корпорация Apple сохранила на данный момент лидирующие позиции на современном рынке смартфонов США. Об этом…
Премьер Венгрии Виктор Орбан направил накануне израильскому премьеру Биньямину Нетаньяху официальное письмо со словами поддержки…
По поручению директора Росгвардии генерала армии Виктора Золотова заместитель главы ведомства генерал-полковник Алексей Воробьев и…
Сотрудники Центра лицензионно-разрешительной работы Управления Росгвардии по Самарской области готовят к отправке в зону проведения…
За первые 10 месяцев 2024 года Московский регион посетили почти 105 тысяч иностранных туристов, и…
Власти Британии и Франции заподозрили недавно известную оборонную компанию Thales в коррупции и взяточничестве. Об…