Доктор психологических наук Линелль Шнееберг накануне назвала лучшее время для отхода ко сну, которое зависит непосредственно от возраста. Об этом…
Сомнолог Софья Черкасова рассказала, как нужно спать и есть ли на самом деле какие-то «правильные» позы для сна. Об этом…
Консультант по сну Елена Мурадова накануне объяснила, как влияет сон в коляске на ребенка. Об этом сообщает Общественная Служба Новостей.…
Врач-терапевт Марина Долгушкина пояснила, что жалобы на ухудшение самочувствия непосредственно в период магнитных бурь часто носят субъективный характер. Об этом…
Косметолог Георгий Кабулов рассказал, по какой причине сон на боку или на животе может в целом способствовать процессу преждевременного старения.…
Дневной сон особенно считается полезным людям с напряженным ритмом работы. Об этом рассказала недавно эндокринолог Оксана Завальная и призвала россиян…
Врач-реабилитолог и телеведущий Сергей Агапкин рассказал недавно об опасности недостатка сна. В эфире телепрограммы «О самом главном», что идет на…
Одной из причин плохого сна у пациентов может быть неправильное питание. Об этом рассказала накануне терапевт сети пансионатов для пожилых…
Если выспаться по каким-то причинам не удалось, то отдохнувшего вида можно добиться с помощью правильного ухода за волосами. Об этом…
При бессоннице сомнолог-консультант, эксперт по хронотипам и здоровому сну Алена Набока не рекомендует заставлять себя уснуть. Об этом пишет портал…