Врач-диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королёва в беседе с «Москва 24» назвала продукты, которые улучшают качество сна. Специалист посоветовала включить…
Бизнесмен из Санкт-Петербурга Александр Куккоев судится с компанией IKEA с требованием выплатить ему квадриллион рублей. Об этом пишет Telegram-канал SHOT. По…
Британский эксперт по комнатным растениям Ричард Чешир рассказал, какой необычный способ может помочь победить бессонницу. Об этом пишет издание The…
Диетолог Яна Прудникова в беседе с радио Sputnik рассказала, что неожиданные пробуждения по ночам могут быть признаком опасной болезни. Она…
Американские диетологи назвали еду, которая способствует крепкому сну. Об этом сообщает издание The Sun. Диетолог Рианнон Ламберт советует выпивать стакан…
Доктор медицинских наук, врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал, что красный виноград, миндаль и яйца помогают побороть бессонницу. Врач объяснил, что красный…
Британский специалист по сну Нил Стэнли определил идеальную температуру под одеялом, которая способствует здоровому сну. Об этом пишет "Лента.ру". Эксперт…
Сомнолог Карлеара Вейсс рассказала, какая вредная привычка мешает выспаться. Об этом сообщает издание Well and Good. По словам специалиста, у…
Американский психолог Майкл Гранднер рассказал, как правильно засыпать. Об этом сообщает CNN Health. Специалист напомнил о важности просыпаться и ложиться в…
Врач-сомнолог кандидат медицинских наук София Черкасова в разговоре с RT перечислила основные факторы бессонницы. По её словам, чаще всего проблемы со…