Фото: Общественная Служба Новостей
Для утоления жажды в жару не подходят пиво, газировка и сладкие напитки. Об этом рассказала врач-терапевт Елена Круглова, пишет Лента.ру. По словам эксперта, обезвоживание чаще всего фиксируется у детей и пожилых, но и остальные не застрахованы, особенно в жаркую погоду.
Состояние обезвоживание проявляется слабостью, сухостью во рту, тошнотой и головокружением. Опасно оно тем, что способно вызвать отек мозга. Лучший и максимально простой способ обезопасить себя в жару — употреблять обычную воду. Большинство людей при этом недооценивают важность приема воды в жаркую погоду и стремятся заменить ее сладкими газировками, а то и пивом, что является неверным подходом.
Также врач назвала подходящими для жары напитками несладкий лимонад и домашний квас без сахара. Для сохранения полезных свойств ягод и фруктов рекомендуется не варить их, а просто заливать кипятком. Получившийся напиток стоит подавать остывшим с добавлением кусочков льда.
Ранее «Социальные новости» информировали, что при попадании в тягун на море надо плыть параллельно берегу.
Московский медиафестиваль откроется на ВДНХ с 31 августа по 1 сентября, и станет площадкой в…
Минпросвещения РФ намеревается разработать специальную программу для родителей под названием "от 0 до 18". Данный…
Духовное управление мусульман Карачаево-Черкесии постановило ввести запрет на ношение в республике никаба. Об этом пишет…
Епархии Русской православной церкви (РПЦ) проводят активную подготовку к проведению Всероссийского парада семьи. Об этом…
Российские пранкеры Вован (Владимир Кузнецов) и Лексус (Алексей Столяров) стали обладателями госнаград, которые им вручили…
Солист группы "Моральный кодекс" Сергей Мазаев был в экстренном порядке госпитализирован прямо перед концертом, который…