Мелатонин за десять лет стал вдвое популярнее, несмотря на факт вреда для здоровья при злоупотреблении данным гормоном. Об этом пишет CNN со ссылкой на данные научных исследований.
Гормон безопасен в случае краткосрочного употребления, которое вызвано сменной часовых поясов; бессонницей или проблемами, связанными с вахтовым графиком. В долгосрочной перспективе мелатонин может нанести вред.
«Согласно результатам исследований, употребление снотворных может повышать риск развития деменции и снижать общую продолжительность жизни», — рассказала доктор Ребекка Роббинс, сомнолог из Гарвардской медицинской школы.
Роббинс также отметила, что зачастую в составе таблеток могут быть и другие гормоны. Например серотонин, который без рецепта врача может быть очень опасен для организма человека.
Ранее врач-сомнолог и кандидат медицинских наук София Черкасова рассказала, что желание поспать днём может быть признаком смертельно опасного заболевания — синдрома обструктивного апноэ сна. Подробнее читайте в материалах Социальных новостей.
Предприимчивый житель Мурманска начал продавать в городе места в бомбоубежище с запасом продовольствия на случай…
Суд в Соединенных Штатах выдал накануне ордер на арест одного из самых известных состоятельных бизнесменов…
В Санкт-Петербурге стартовал совместный проект Росгвардии и Федерации бокса России «Чемпионский вызов». Впервые в рамках…
Россияне имеют сейчас право вернуть свои деньги за жилищно-коммунальные услуги (ЖКУ), которыми по какой-то причине…
Врач общей практики и известный телеведущий Александр Мясников в недавнем эфире программы «О самом главном»…
Попадание беспилотника в дом на данном этапе зачастую входит в стандартную страховку жилья. Об этом…