Употребление йогурта поможет нормализовать давление

Нормализовать артериальное давление поможет употребление йогурта. Об этом сообщает газета «Известия» со ссылкой на издание Sunday Express.

Британские диетологи обнаружили, что в натуральном йогурте содержится калий, позволяющий вымывать из организма лишнюю соль, провоцирующую повышение артериального давления.

Обезжиренный вариант продукта также не теряет своих свойств. Боле того, он помогает справиться с лишним весом.

Кисломолочные продукты рекомендуется употреблять минимум пять раз в неделю.

Вскоре на полках российских магазинов появятся биопродукты, обогащенные витаминами и микроэлементами.