Практикующий врач-диетолог, кандидат медицинских наук Марина Копытько сообщила в беседе с Ura.ru, какие природные продукты можно заменить вместо сахара.
По словам врача, сироп из топинамбура и мёд являются натуральными сахарозаменителями.
Она отметила, что существует множество современных сахарозаменителей, таких как стевия, эритролы, эритриты и так далее. Также она назвала более старые варианты — это ксилит и фруктоза, которые врач не рекомендует к использованию.
Сообщается, что эритрит и стевию можно употреблять и взрослым, и детям. Копытько посоветовала использовать именно их. По её мнению, такие сахарозаменители являются проверенными.
Ранее врач-эндокринолог Илона Мирзоян призвала отказаться от добавления сахара в еду, а вместо него специалист предложила употреблять фруктовые и ягодные пюре.
Ранее диетолог назвал признаки развития сахарного диабета. Подробнее читайте в материалах Социальных новостей.
Утвержден накануне перечень международных олимпиад, призеры которых непосредственно в составе иностранных команд смогут поступать в…
При регулярном употреблении популярного кимчи — острого квашеного блюда, которое готовят преимущественно из пекинской капусты…
Городской совет Парижа принял накануне обращение к правительству Франции, в котором значится требование запретить в…
На Украине после удара российским "Орешником" по Днепропетровску выступили с серьезным предупреждением Великобритании. Об этом…
Правительство РФ постановило накануне создать в Херсонской области государственный природный заповедник под названием "Аскания-Нова" им.…
Торжественная церемония открытия популярного всероссийского слета Российских студенческих отрядов (РСО) состоялась накануне в Государственном Кремлевском…