Российский врач-невролог, мануальный терапевт Павел Кокотов в интервью радио Sputnik рассказал, что некоторые спальные места могут навредить здоровью при постоянном использовании.
По его словам, на пружинных матрасах можно спать без опасений, потому что они устроены так, чтобы человек находился в оптимальном для его тела положении во время отдыха.
Он предупредил, когда мы спим на раскладушке или надувном матрасе, получается совсем другой эффект.
«На стандартной раскладушке или на надувном матрасе мы получаем эффект гамака, когда голова и ноги вверху, а туловище оказывается внизу», — объяснил он.
По словам специалиста, использование подобных спальных мест может привести к боли в пояснице или шее. «На надувном матрасе или раскладушке позвоночник старается стабилизироваться, а это приводит к спазму и перенапряжению мышц, в итоге мы просыпаемся с болью в поясничном отделе и шее», — сказал Кокотов.
Кокотов подчеркнул, если постоянно спать в неправильном положении, то можно получить заболевание позвоночника или нарушение сна.
Ранее Социальные новости сообщали, что бессонницу связали с риском возникновения болезни Альцгеймера.
Утвержден накануне перечень международных олимпиад, призеры которых непосредственно в составе иностранных команд смогут поступать в…
При регулярном употреблении популярного кимчи — острого квашеного блюда, которое готовят преимущественно из пекинской капусты…
Городской совет Парижа принял накануне обращение к правительству Франции, в котором значится требование запретить в…
На Украине после удара российским "Орешником" по Днепропетровску выступили с серьезным предупреждением Великобритании. Об этом…
Правительство РФ постановило накануне создать в Херсонской области государственный природный заповедник под названием "Аскания-Нова" им.…
Торжественная церемония открытия популярного всероссийского слета Российских студенческих отрядов (РСО) состоялась накануне в Государственном Кремлевском…