Общество

Врач Тарасова: Недосып и переедание больше всего вредят мозгу

26 сентября 2024, 16:22 — Социальные новости

Врач-невролог «СМ-Клиники» Анастасия Тарасова в интервью Life.ru сообщила, что вредные привычки, такие как употребление алкоголя и курение, негативно влияют на мозг и снижают умственную активность.

Она добавила, что лобная доля и мозжечок, отвечающие за координацию движений и целеполагание, особенно уязвимы под влиянием этих факторов, пояснила эксперт.

Тарасова также отметила, что неправильное питание негативно влияет на работу мозга. Недостаток витамина B в организме может привести к анемии, а избыток холестерина увеличивает риск инсульта.

Кроме того, повышенный уровень глюкозы в крови способствует развитию сахарного диабета, для которого мозг является одним из ключевых органов, подверженных негативным последствиям, подчеркнула невролог.

Ранее диетолог Журавлева заявила, что цитрусовые, смородина и перец чили сохранят молодость кожи. Подробнее читайте в материале Социальных новостей.

Анита Ким

Последние статьи

ЦБ РФ: В России средний размер займов в ломбарде превысил 17 тысяч рублей

В первом полугодии 2024 года спрос на займы в ломбардах оставался на стабильном уровне. По…

5 минут назад

AFP: ООН может не хватить денег для помощи украинцам предстоящей зимой

Представитель управления верховного комиссара ООН по делам беженцам на Украине Каролина Линдхольм Биллинг накануне заявила…

12 минут назад

Сектанты в Перми предложили выкупить ДК им. Ленина за 500 млн рублей

В Перми сектанты из местной церкви евангелистов «Новый завет» требуют у властей города полмиллиарда рублей…

16 минут назад

Минстрой РФ: пустующее на севере страны жилье может стать служебным

Брошенное жилье в северных регионах России могут специальным законом перевести в статус служебного или же…

19 минут назад

Климов напомнил Узбекистану о судьбе Украины после слов к РФ заняться собой

Межнациональные отношения представляются историей очень тонкой - такое заявление сделал заместитель председателя комитета Совфеда по…

25 минут назад

Терапевт Маеренкова: Более двух чашек кофе в день опасны для костей и сердца

Безопасная доза кофеина для взрослых составляет до 400 мг в день, что эквивалентно примерно двум…

29 минут назад